Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola

Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola

4.7 19 avaliações

Preparação 10min

Total 11h 20min

6 doses

Ingredientes

Doce de framboesa

framboesas
150 g
açúcar
50 g

Iogurte

leite gordo
1000 g
iogurte natural
120 g
açúcar
40 g
limão só a raspa
½
natas
100 g

Granola

óleo de coco
10 g
mel
10 g
flocos de aveia
100 g
avelã
25 g
sementes de abóbora
10 g
sementes de girassol
10 g
cranberries
25 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 88.5 mg

Proteína 11 g

Energia 1615.8 kJ / 386.2 kcal

Gordura 19.6 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 9.5 g

Hidratos de carbono 44.9 g

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