Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
240
g de riz complet
ou 240 g de riz blanc à grain court - 100 g de dattes dénoyautées
- 140 g de pommes, en quartiers
- 60 g d'huile d'olive, et un peu pour le moule
- 1 ½ c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à soupe de cosse de psyllium en poudre
- ½ c. à café de sel
- 80 g de noix décortiquées
- 4 œufs
- 100 g d'eau
- Nutrição
- por 1 tranche
- Energia
- 685.2 kJ / 163.8 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Hidratos de carbono
- 19.4 g
- Gordura
- 8.6 g
- Gordura saturada
- 1.3 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sódio
- 204.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 Min
Minimoelleux café-cardamome
25 min.
Pancakes laotiens
15 Min
Energy balls carotte et avoine
50 min
Pain sans gluten au riz et sarrasin
2 Std. 30 Min
Pain sans gluten pois chiches et graines
3h 15min
Pain sans gluten au sésame et au kasha
2 godz. 50 min
Houmous aux restes de légumes
10 min.
Madeleines sans gluten
1 godz.
Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
35min
Pancakes à la farine de sarrasin
30 min
Gâteau sans gluten citron et coco
1h 15min