Wraps végétaliens et sans gluten

4.0 6 avaliação

Preparação 40min

Total 3h 40min

4 pièces

Ingredientes

200 g de lentilles corail sèches entières
540 g d'eau
15 g de fécule de maïs
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à soupe de cumin en poudre
1 c. à café sel
2 - 3 c. à soupe d'huile neutre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 593.8 mg

Proteína 13.1 g

Energia 1160.6 kJ / 277.4 kcal

Gordura 10 g

Fibra 6.4 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 36.2 g

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