Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g wody
- 300 g ziemniaków, młodych (Ø maks. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na pół
- oliwa z oliwek, do skropienia
- 2 szczypty soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- zioła prowansalskie, suszone, do oprószenia
- 45 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 5 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 5 cm kawałki
- 90 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 75 g jogurtu naturalnego
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1466.9 kJ / 350.6 kcal
- Proteína
- 20.3 g
- Hidratos de carbono
- 60.3 g
- Gordura
- 3.8 g
- Gordura saturada
- 2.1 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sódio
- 746.2 mg
Receitas alternativas
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 Min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 min
Ryba w stylu Veracruz
45 Min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 Min
Kurczak w cieście francuskim
45 Min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 Min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
25 Std. 30 Min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 godz. 10 min