Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

4.3 53 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 porcje

Ingredientes

250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
80 g serka śmietankowego kremowego
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
1 - 2 szczypty chili, mielonego
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
3 łyżeczki soli
1500 g wody
250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
35 g oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
50 g liści szpinaku, świeżych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 2064.4 mg

Proteína 27.2 g

Energia 2198.7 kJ / 525.5 kcal

Gordura 21.4 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 7.6 g

Hidratos de carbono 57.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NA POBUDZENIE 8 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kleik ryżowy

2h

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1h 10min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5min

Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem

55min

Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym

30min

Koreczki z mininaleśników

35min

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

25min

Ryż z wieprzowiną i papryką

1h

Smash burger

45min

Carbonara Ramen

30min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25min