Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- ¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 2 ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 600 - 700 g fileta z łososia, świeżego, ze skórą, pokrojonego na 4 kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek, plus 3 łyżki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 800 g ziemniaków, woskowych (niemączystych, patrz wskazówka), pokrojonych w 2-3 cm łódeczki, ze skórką lub bez
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2935 kJ / 701.5 kcal
- Proteína
- 42.4 g
- Hidratos de carbono
- 41.9 g
- Gordura
- 41.6 g
- Gordura saturada
- 7.1 g
- Fibra
- 5.4 g
- Sódio
- 2744.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10 min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 λεπτ.
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 10 min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10 min
Wrapy z hummusem i warzywami
1hod.
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 λεπτ.
Tosty z serem i grzybami
2 Std. 10 Min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 λεπτ.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35 λεπτ.