Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 90 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 20 g liści szpinaku baby, świeżych
- 2 jajka
- 2 szczypty soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- olej, do smażenia
- 5 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1645.7 kJ / 393.3 kcal
- Proteína
- 26.1 g
- Hidratos de carbono
- 8.1 g
- Gordura
- 28.5 g
- Gordura saturada
- 16.4 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sódio
- 1275.8 mg
Receitas alternativas
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Proteinowe placki z owocami
15 dk
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 dk
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 dk
Placuszki żytnie z figami
15 dk
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min