
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 90 g sera feta pokrojonego na kawałki
- 20 g liści szpinaku baby, świeżych
- 2 jajka
- 2 szczypty soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- olej do smażenia
- 5 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
- liście bazylii, świeże do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 393.3 kcal / 1645.7 kJ
- Proteína
- 26.1 g
- Gordura
- 28.5 g
- Hidratos de carbono
- 8.1 g
- Fibra
- 1.4 g
- Gordura saturada
- 16.4 g
- Sódio
- 1275.8 mg
Receitas alternativas
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min