Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.5 10 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

1 porcja

Ingredientes

1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liście
10 g orzeszków piniowych

10 g migdałów, siekanych
15 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 605.3 mg

Proteína 5.6 g

Energia 1726 kJ / 412.5 kcal

Gordura 39.5 g

Fibra 11.4 g

Gordura saturada 5.3 g

Hidratos de carbono 16.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Przepisy w stylu keto 61 Receitas
Polónia

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Amerykańskie kruche ciasteczka (w stylu crumble cookies)

40min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35min

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20min

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

30min

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

30min

Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)

1h

Asturyjski gulasz z białej fasoli

15h 30min

Ryż z łososiem i pieczarkami

35min

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

35min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

25min

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

30min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40min