Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 ząbek czosnku
- 100 g białej fasoli, z puszki odsączonej (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
- 1 szczypta chili, mielonego
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
- 1 ogórek kiszony (ok. 60 g), pokrojony w plastry
- Nutrição
- por 1 porcja
- Energia
- 415 kcal / 1736.5 kJ
- Proteína
- 15.3 g
- Gordura
- 12.6 g
- Hidratos de carbono
- 60.9 g
- Fibra
- 8.1 g
- Gordura saturada
- 2.2 g
- Sódio
- 1084.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM6)
25 Min
Budyń kokosowy z malinami
15 Min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 Min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 Min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 Min
Placki jaglane
40 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 Min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 Min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1 Std. 5 Min