Dispositivos e acessórios
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
Preparação 20min
Total 40min
6 μερίδες
Ingredientes
Σαλάτα
-
νερό250 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
αυγά, μετρίου μεγέθους6
-
φασολάκια, φρέσκα που έχετε κόψει τις άκρες τους250 γρ.
-
κολοκυθάκια250 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση250 γρ.
-
μαρούλι iceberg σε κομμάτια200 γρ.
-
ρόκα100 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα10 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο300 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι100 γρ.
Βινεγκρέτ
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κρέμα βαλσάμικο αρωματισμένη με σμέουρα50 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
λεμόνι λεπτές φέτες από τη φλούδα του, και 30 γρ. χυμό1
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
22.5 g
Energia
1748 kJ /
418 kcal
Gordura
29.9 g
Hidratos de carbono
14.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Δροσερές σαλάτες
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Ντάκος κρητικός
Nenhuma avaliação
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
25min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
10min
Μπουρέκι Χανιώτικο
3h
Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)
Nenhuma avaliação
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2h 10min
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15min
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40min
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30min
Σουτζουκάκια με ρύζι
50min
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30min