Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 ząbki czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 20 g oleju
- 500 g wody
-
1
łyżkę koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną - 10 g sosu sojowego
- 200 g kapusty pak choi, tylko liście, przekrojone na pół
- 20 g czerwonej pasty curry
- 50 g groszku cukrowego, w strączkach
- 250 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
- 250 g makaronu udon, świeżego lub suchego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1547.9 kJ / 370 kcal
- Proteína
- 19.5 g
- Hidratos de carbono
- 56.9 g
- Gordura
- 7.9 g
- Gordura saturada
- 1.2 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sódio
- 563.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40min
Paella z owocami morza
50min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45min
Quesadille z chorizo i guacamole
25min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 Std.