Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g wody
- 250 g ziemniaków, młodych, małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
- sól, do oprószenia
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- zioła prowansalskie, suszone, do oprószenia
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 100 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
- koperek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1933.4 kJ / 462.1 kcal
- Proteína
- 31.7 g
- Hidratos de carbono
- 47.7 g
- Gordura
- 16.4 g
- Gordura saturada
- 3.7 g
- Fibra
- 7.6 g
- Sódio
- 123.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 godz. 10 min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30min
Proteinowe placki z owocami
15min
Leczo z kurczakiem
30min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 min