Frittatine monoporzioni

Frittatine monoporzioni

4.4 5 avaliações
Preparação 10min
Total 35min
4 porzioni

Ingredientes

  • 30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
  • 60 g di Gruviera a pezzi (3 cm)
  • 20 g di crescione o altre erbette a piacere
  • 60 g di cipolla a pezzi
  • 8 uova medie
  • 25 g di burro + q.b.
  • 75 g di prosciutto cotto a cubetti
  • 500 g di acqua

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porzione

Sódio 569.3 mg
Proteína 22.7 g
Energia 1299.4 kJ / 310.6 kcal
Gordura 22.6 g
Fibra 0.5 g
Gordura saturada 10.8 g
Hidratos de carbono 3.2 g

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