Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- Wasser zum Kochen der Nudeln
- Salz zum Kochen der Nudeln
- 500 g Vollkornnudeln z.B. Spirelli oder Penne
Kürbis-Mandel-Sauce
- 100 g Mandeln
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 100 g Rapsöl
- 300 g Kürbisfleisch in Stücken
- 140 g Tomatenmark
-
2
TL Majoran, getrocknet
ou 2 TL Majoran frisch, abgezupft - 1 TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 4 TL Kürbiskernöl
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 886 kcal / 3709 kJ
- Proteína
- 25 g
- Gordura
- 46 g
- Hidratos de carbono
- 84 g
- Fibra
- 20.2 g
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