Gâteau protéiné aux pommes

Gâteau protéiné aux pommes

1.9 32 avaliação

Preparação 15min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

beurre pour le moule
2 c. à soupe d'amandes en poudre
20 g de sucre en poudre
1 c. à café cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé
150 g de pomme coupée en cubes (1 cm)
mélange de fruits rouges, frais pour la finition

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 510.5 mg

Proteína 24.9 g

Energia 1136.3 kJ / 271.6 kcal

Gordura 9.7 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 21.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recettes healthy pour l'été 11 Receitas
França

Também pode gostar...

Gâteau léger chocolat et patate douce

1h

Brownie aux noix (sans sucre ajouté)

30min

Cupcakes à l'orange et panais

1h

Smoothie orange-banane au curcuma

10min

Gâteau géode

4h

Soufflés au pop-corn et sauce chocolat

1h

Gaufres roses aux fruits

30min

Brioche végétalienne aux fruits secs

2h

Sablés de Pâques

1h 30min

Gâteau chocolat-carotte healthy

4h 20min

Cupcakes à la vanille

20min

Porridge banane-miel

10min