Spargelstulle

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Preparação 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Ziegenfrischkäse
200 g
Honig
10 g
Salz
1 Prise
Pfeffer
1 Prise
Öl
20 g
grüner Spargel dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)
250 g
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Pinienkerne
20 g
Bauernbrot
4 Scheiben
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
4
Zucker
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 293 mg

Proteína 14 g

Energia 1309 kJ / 313 kcal

Gordura 24 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 11 g

Hidratos de carbono 13 g

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