Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
Preparação 15min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych40 g suszonych pomidorów
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
50 g oleju, pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów50 g oliwy z oliwek
-
200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
400 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
200 g kaszy kuskus
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
319.3 mg
Proteína
8.5 g
Energia
1464.3 kJ /
350 kcal
Gordura
13.8 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
51 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Sałatki na cały rok
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1h
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Risotto z dynią i szpinakiem
35min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1h
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35min