Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
115
g de bébés chou kale
ou 115 g de bébés épinards frais - 200 g de pommes, évidés, coupés en quatre (Gala)
- 4 cm de gingembre frais pelés, en morceaux
- 30 g citron sans la peau, la moelle et les pépins
- 2 c. à soupe de poudre de protéines, aliments vert
- 60 g de céleri, coupée en morceaux
- 115 g de concombres anglais, coupée en morceaux
- 60 g glaçons plus un supplément pour servir
- 340 g d'eau alcaline ou eau de source
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 503.4 kJ / 120.3 kcal
- Proteína
- 9.2 g
- Hidratos de carbono
- 25.3 g
- Gordura
- 0.7 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 5.4 g
- Sódio
- 53.9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min
Pain à la banane
1 Std. 50 Min
Sour au citron et gingembre
15 Min
Craquelins à la pulpe végétale
11 godz. 30 min
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30 Min
Trempette mexicaine étagée
25 Min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1 Std. 30 Min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 Min
Smoothie déjeuner
5 Min
Sandwiches de salade aux œufs
25 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Gâteau Aloha aux carottes
1 Std. 20 Min