
Dispositivos e acessórios
Berkoukes
Preparação 5min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
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1 oignon coupé en deux
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2 gousses d'ail
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2 tomates coupées en quatre
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1 bouquet de coriandre fraîche
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1 carotte coupée en morceaux
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1 courgette coupées en morceaux
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30 g d'huile d'olive
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1 c. à soupe de concentré de tomate
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1000 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes
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1 c. à café de curcuma en poudre
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1 c. à café de gingembre frais
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1 c. à café de paprika doux en poudre
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2 pincées de sel
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3 pincées de poivre blanc moulu
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220 g de pâtes sèches type plomb
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
120.2 mg
Proteína
10.7 g
Energia
1697.5 kJ /
405.7 kcal
Gordura
15.3 g
Fibra
9.3 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
60.2 g
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