Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.8 80 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)

600 g
sea salt
1 ½ tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
½ tsp
plain flour
1 tbsp
fresh parsley leaves only
5 sprigs
Parmesan cheese cut into pieces
50 g
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
1 - 2 pieces
extra virgin olive oil
25 g
garlic cloves
2
leek cut into pieces
150 g
paprika
½ tsp
lemon juice
40 g
Chicken stock paste
1 tsp
water
100 g
pouring (whipping) cream
250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1003.3 mg

Proteína 42.5 g

Energia 2383.3 kJ / 569.6 kcal

Gordura 36.7 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 18.3 g

Hidratos de carbono 17.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Savvy suppers 9 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Spiralize your life (using modes) 19 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Spicy chicken with fragrant coconut rice

1h 45min

Crunchy broccoli salad with speck

10min

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50min

Chicken pizzaiola

50min

Creamy tomato and feta pasta

35min

Lamb ragù with watercress and mint pesto (TM6, Mark Southon)

4h 35min

Lamb fajitas

30min

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

30min

Middle Eastern chicken with pearl couscous

40min

Lemon roast chicken

1h 35min

Quick pulled pork in beer sauce

35min

Lamb and fennel ragu

4h 35min