Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.8 78 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)

600 g
sea salt
1 ½ tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
½ tsp
plain flour
1 tbsp
fresh parsley leaves only
5 sprigs
Parmesan cheese cut into pieces
50 g
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
1 - 2 pieces
extra virgin olive oil
25 g
garlic cloves
2
leek cut into pieces
150 g
paprika
½ tsp
lemon juice
40 g
Chicken stock paste
1 tsp
water
100 g
pouring (whipping) cream
250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1003.3 mg

Proteína 42.5 g

Energia 2383.3 kJ / 569.6 kcal

Gordura 36.7 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 18.3 g

Hidratos de carbono 17.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Savvy suppers 9 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Spiralize your life (using modes) 19 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 Min

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

50 Min

Creamy chicken curry and rice

45 Min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 Min

Chinese-style chicken

25 Min

Chicken, spinach and leek risotto

30 Min

"Marry me" chicken pasta

35 Min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 Min

Creamy "marry me" chicken pasta

30 Min

"Fake-away" Mongolian Beef Noodles

35 Min

Filo chicken pie

45 Min

Souvlaki lamb couscous salad

25 Min