Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 120 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
- 2 polévkové lžíce uzené červené papriky
- 1 polévková lžíce česnekového prášku
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce sušeného oregana
- 125 gramů avokáda
- 50 gramů olivového oleje, plus navíc na cizrnu
- 25 gramů vody
- 40 gramů citrónové šťávy
- 5 gramů čerstvé petržele, lístky i stonky
- 5 gramů čerstvého koriandru, lístky i stonky
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů salátové okurky, na kolečka
- 50 gramů sýra feta, rozdrobeného
- čerstvé mátové lístky, na ozdobu
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Proteína
- 15.3 g
- Hidratos de carbono
- 40.2 g
- Gordura
- 39.6 g
- Gordura saturada
- 8.5 g
- Fibra
- 14.8 g
- Sódio
- 3918.1 mg
Receitas alternativas
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30min
Massaman curry s kuřecím masem
1 godz. 40 min
Mrkvové bulky se skyrem
40 min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1 Std. 10 Min
Houby s citrónovou šťávou
30min
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20 min
Snídaně s lososem a avokádem
20 min
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1 godz. 35 min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1h
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Salát detox
10min
Pomalu vařené chilli con carne
5h 5min