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Pizza auf Gemüsespiralen
Preparação 20min
Total 45min
4 Stück
Ingredientes
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Süßkartoffeln (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
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Pastinaken (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
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Olivenöl4 EL
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Kichererbsenmehl2 EL
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Salz1 ¼ TL
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Tomaten, geschält250 g
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Basilikumblätter, frisch10 g
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Mozzarella (ca. 1 Kugel), abgetropft, zerzupft150 g
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Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben8 - 10
Nutrição por 1 Stück
Energia
423 kcal /
1769 kJ
Proteína
13 g
Gordura
23 g
Hidratos de carbono
43 g
Fibra
9.2 g
Gordura saturada
7 g
Sódio
1194 mg
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