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Zucchini-Ricotta-Frittata
Preparação 10min
Total 40min
2 Portionen
Ingredientes
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Parmesan in Stücken50 g
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Zucchini in Stücken230 g
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Zwiebel halbiert35 g
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Öl30 g
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Ricotta180 g
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Eier3
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Salz½ - ¾ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Wasser500 g
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Butter1 EL
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Meersalz, grob (opcional) zum Würzen
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Petersilie gehackt, zum Garnieren
Nutrição por 1 Portion
Energia
565 kcal /
2362 kJ
Proteína
30 g
Gordura
46 g
Hidratos de carbono
10 g
Fibra
1.6 g
Gordura saturada
20 g
Sódio
1269 mg
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