Porridge con pomodorini e basilico

5.0 2 avaliações
Preparação 5min
Total 8h 20min
4 porzioni

Ingredientes

  • 150 g di fiocchi di avena senza glutine
  • 600 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 10 g di olio extravergine di oliva
  • 10 g di burro
  • 200 g di pomodori ciliegino a metà
  • 4 - 5 mozzarelline ciliegine (75 g circa)
  • 10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate spezzettate

Nutrição por 1 porzione

Energia 223.2 kcal / 934 kJ
Proteína 7.8 g
Gordura 10.2 g
Hidratos de carbono 26.6 g
Fibra 4.1 g
Gordura saturada 3.8 g
Sódio 122 mg

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