
Versões compatíveis
Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Salsa alle arachidi
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di zenzero, radice fresca pelata e tagliata a fette rotonde (2 mm)
- 20 g di olio di sesamo
- 125 g di latte di cocco
- 50 g di burro di arachidi
- 30 g di salsa di soia chiara
- 30 g di zucchero grezzo di canna
- 3 - 4 gocce di Tabasco + q.b.
Insalata di ceci
- 1 pizzico di peperoncino rosso secco
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di succo di lime
- 30 g di olio di sesamo
- 25 g di salsa di soia
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaio di sale
- 200 g di riso basmati
- 200 g di carote pelate e a fette (5 mm)
- 200 g di cimette di broccolo
- olio per frittura
- 60 g di porro tagliato ad anelli di 0,5 mm
- 200 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 449.4 kcal / 1880.3 kJ
- Proteína
- 10.5 g
- Gordura
- 20.1 g
- Hidratos de carbono
- 56.7 g
- Fibra
- 4.3 g
- Gordura saturada
- 6.1 g
- Sódio
- 2055.6 mg
Receitas alternativas
Spaghetti di vetro saltati con manzo e verdure (Japchae)
1h 45min
Zuppa di miso con verdure
30min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40min
Crepes rosa con hummus di ceci
35min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30min
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40min
Insalata di quinoa e tofu
55min
Onigiri
1h
Pikelets alla banana e avena
30min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1h
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40min