Dispositivos e acessórios
Stufato di maiale e ceci con cous cous
Preparação 15min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
-
250 g di cous-cous a grana media
-
1550 g di acqua
-
2 dado per brodo vegetale2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
250 g di bocconcini di carne di maiale senza nervi a cubetti (3 cm), asciugati con carta assorbente
-
50 g di aceto
-
100 g di cipolle a fette (circa 3 mm)
-
150 g di peperoni rossi puliti e a fette (circa 3 mm)
-
200 g di zucchine a metà nel senso della lunghezza, affettate sottilmente (circa 3 mm)
-
400 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
-
400 g di passata di pomodoro
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
985.3 mg
Proteína
27.6 g
Energia
2844.4 kJ /
679.8 kcal
Gordura
27.3 g
Fibra
12.1 g
Gordura saturada
6.6 g
Hidratos de carbono
83.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025
35 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Stinco di maiale con patate
2h
Pollo al curry e riso basmati
50min
Menu: Polpette al sugo di verdure; Mini tarte tatin
1h 30min
Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi
1h
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35min
Lecca lecca alle fragole
40min
Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela
50min
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45min
Bistecca di manzo con burro alle erbe, patate al rosmarino e broccoli
45min
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1h 30min
Riso al curry e pollo
40min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min