Dispositivos e acessórios
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
Preparação 20min
Total 45min
2 porcje
Ingredientes
Placki
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
200 g serka wiejskiego
-
1 jajko
-
30 g mleka
-
50 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
Dodatki
-
40 g liści kapusty włoskiej, pokrojonych na kawałki40 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
-
300 g wody
-
sól do oprószenia
-
olej do smażenia
-
2 - 4 plastry szynki drobiowej pokrojonej w paski
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1223 mg
Proteína
26.8 g
Energia
1442.4 kJ /
344.8 kcal
Gordura
14.5 g
Fibra
1.6 g
Gordura saturada
4.9 g
Hidratos de carbono
26.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PO TRENINGU
10 Receitas
Polónia
Polónia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 Min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 Min
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 Min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)
30 Min
Omlet à la leśny mech
15 Min
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 Min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25 Min
Przyprawa za'atar
5 Min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 Min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 Min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 Min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 Min