
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Placki
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
- 200 g serka wiejskiego
- 1 jajko
- 30 g mleka
- 50 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki soli
Dodatki
-
40
g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
ou 40 g liści kapusty włoskiej pokrojonych na kawałki - 300 g wody
- sól do oprószenia
- olej do smażenia
- 2 - 4 plastry szynki drobiowej pokrojonej w paski
- pieprz czarny, mielony do oprószenia
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 344.8 kcal / 1442.4 kJ
- Proteína
- 26.8 g
- Gordura
- 14.5 g
- Hidratos de carbono
- 26.1 g
- Fibra
- 1.6 g
- Gordura saturada
- 4.9 g
- Sódio
- 1223 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni
50min
Zupa krem i chipsy z batata (TM6)
35min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Kanapki z pastą z tofu
5min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Gruszki pod kruszonką
35min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Zielone pancakes z tofu
15min
Owsianka dyniowa
25min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min