Kanapki z siekanymi składnikami
TM6 TM5

Kanapki z siekanymi składnikami

4.6 ( 177 avaliações )

Ingredientes

Bułki

  • 210 g mleka
  • 120 g masła pokrojonego na kawałki
  • 15 g świeżych drożdży pokruszonych
    ou 1 ½ łyżeczki suchych drożdży pokruszonych
  • 1 łyżeczka cukru
  • 450 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 łyżeczka soli
  • 6 łyżek mieszanych ziaren np. maku, sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
  • 1 jajko roztrzepane, do posmarowania

Dodatki

  • 6 gałązek koperku, świeżego tylko liście
  • 4 liście sałaty lodowej pokrojone na 5 cm kawałki
  • 300 g łososia wędzonego na zimno pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 100 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 80 g rzodkiewek przekrojonych na pół
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
  • 100 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
  • 2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
  • ¼ - ⅓ łyżeczki soli
  • 2 - 3 szczypty pieprzu, mielonego
  • roszponka do dekoracji

Nutrição
por 1 porcję
Energia
680.1 kcal / 2845.6 kJ
Proteína
23.1 g
Gordura
32.3 g
Hidratos de carbono
75 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
15.9 g
Sódio
940.6 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas