Barrette proteiche

3.1 7 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

25 pezzi

Ingredientes

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 108.1 mg

Proteína 7.2 g

Energia 551.4 kJ / 131.8 kcal

Gordura 6.9 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 2.4 g

Hidratos de carbono 10.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Panini di Halloween alla zucca

2h 30min

Crescia alla maceratese

3h

Tortino con il cuore morbido al lampone

3h 30min

Plumcake salato pancetta e datteri

1h

Panna cotta ai popcorn

3h 30min

Mini sbriciolate alla mela (senza glutine)

55min

Crocchette ai peperoni e cipolle caramellate

9h 30min

Pane a lunga lievitazione

55h

Tortelloni prosciutto crudo e squacquerone

1h 30min

Cioccolatini ripieni al burro di arachidi

1h 30min

Cupolette di riso orientali

1h

Conserva di pomodori

1h