Barrette proteiche

3.1 7 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

25 pezzi

Ingredientes

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 108.1 mg

Proteína 7.2 g

Energia 551.4 kJ / 131.8 kcal

Gordura 6.9 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 2.4 g

Hidratos de carbono 10.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Torta mele e zenzero al Varoma

2h

Sorbetto alle ciliegie

15min

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30min

Mojito analcolico ai frutti di bosco

10min

Semisfere di frittata ai porri

45min

Plumcake noci e cocco (senza lattosio)

1h

Torta proteica alle mele

1h

Palline cocco e lampone

3h

Manzo alla Wellington con purè di patate e carote al vapore

2h 40min

Pizza vegetariana

3h

Gnocchi di patate (senza uova)

1h 40min

Cipolle insaporite (300 g)

20min