Torta proteica alle mele

3.3 3 avaliação

Preparação 15min

Total 1h

6 porzioni

Ingredientes

burro q.b.
2 cucchiai di granella di mandorle
20 g di zucchero
1 cucchiaino di cannella in polvere
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
50 g di latte parzialmente scremato
50 g di proteine in polvere
1 uovo
2 cucchiaini di zucchero vanigliato
150 g di mela, qualsiasi tipo sbucciate e a cubetti (1 cm)
frutti di bosco, misti, freschi

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 380.1 mg

Proteína 15.3 g

Energia 687.4 kJ / 164.3 kcal

Gordura 5 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 14.8 g

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