Dispositivos e acessórios
Ryż z łososiem i pieczarkami
Preparação 15min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
1 ząbek czosnku pokrojony w plastry
-
150 - 180 g papryki dowolnego koloru, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka papryki, mielonej (opcional)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu rybnego, wykonanego w TM
-
400 g wody
-
200 g ryżu do risotto200 g ryżu białego, krótkoziarnistego
-
250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcja
Sódio
637.7 mg
Proteína
21.5 g
Energia
1963.2 kJ /
470 kcal
Gordura
15.2 g
Fibra
11.1 g
Gordura saturada
3.4 g
Hidratos de carbono
68.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
221 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30min
Wrapy tikka masala
40min
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50min
Omlet z ziołami na parze
20min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min