Dispositivos e acessórios
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
Preparação 10min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g masła orzechowego
-
10 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża (opcional) tylko liście, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
808 mg
Proteína
31.4 g
Energia
1745.7 kJ /
417.2 kcal
Gordura
28 g
Fibra
6.9 g
Gordura saturada
5.2 g
Hidratos de carbono
14.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1h
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Zupa z pierożkami gyoza
25min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min
Indyk gyros z warzywami
30min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min