Dispositivos e acessórios
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
Preparação 25min
Total 1h 45min
6 porcji
Ingredientes
-
2 ząbki czosnku
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
350 g różyczek brokułu
-
200 g fasoli edamame, świeżej lub mrożonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 g wody
-
600 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm plastry
-
300 g cukinii nieobranej, pokrojonej w 2 cm plastry
-
300 g czerwonej cebuli pokrojonej na ósemki
-
200 g dyni obranej, pokrojonej w 3 cm kawałki
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm słupki
-
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
-
1200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w jednym kawałku
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa 1 szczypta
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
100 g sera gorgonzola pokrojonego na kawałki
-
20 g koperku, świeżego
-
200 g cebuli
-
30 g mąki pszennej
-
75 g musztardy
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
763.5 mg
Proteína
56.8 g
Energia
3927.6 kJ /
938.7 kcal
Gordura
58.9 g
Fibra
8.1 g
Gordura saturada
20.9 g
Hidratos de carbono
47 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
218 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Zupa kalafiorowa z kluseczkami; Polędwica w sosie gruszkowym z warzywami
1h 10min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45min
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45min
Bezalkoholowy drink cytrynowo-tymiankowy
45min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Omlety na parze z krewetkami
35min
Łatwy gulasz rybny
35min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1h 10min