
Versões compatíveis
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Wegańskie klopsiki
- 30 g wody ciepłej
- 1 łyżka siemienia lnianego mielonego
- 150 g czerstwego chleba wegańskiego, pokrojonego na kawałki
- 4 ząbki czosnku
- 20 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
- 50 g oliwy z oliwek
- 200 g cebuli przekrojonej na pół
- 200 g pieczarek przekrojonych na pół
-
200
g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
ou 200 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej - 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Makaron, wegański sos serowy i sos pomidorowy
- 1200 g wody
- 2 ½ łyżeczki soli
- 25 g oliwy z oliwek
- 320 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 100 g koncentratu pomidorowego
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżeczki oregano, suszonego
- 3 łyżeczki bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)
- 50 g mąki pszennej
- 350 g napoju roślinnego np. sojowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 20 g płatków drożdżowych nieaktywnych (patrz wskazówka)
-
15
g pasty miso
ou 15 g sosu sojowego - natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
- liście bazylii, świeże do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 570.8 kcal / 2388 kJ
- Proteína
- 19.1 g
- Gordura
- 18.5 g
- Hidratos de carbono
- 83.8 g
- Fibra
- 10.4 g
- Gordura saturada
- 2.9 g
- Sódio
- 1708.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Greckie pączki (Loukoumades)
1h 30min
Liczi martini
35min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Kakaowe mini galette z gruszkami
1h 30min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6)
1h 10min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM5)
1h 15min
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1h 5min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min