Dispositivos e acessórios
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
Preparação 10min
Total 20min
1 porcja
Ingredientes
-
250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g migdałów, blanszowanych15 g migdałów prażonych, niesolonych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
25 - 30 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
3 suszone pomidory, w oleju (ok. 20 g), odsączone, pokrojone w paski
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
677.4 mg
Proteína
18.6 g
Energia
2276.8 kJ /
544.2 kcal
Gordura
45.7 g
Fibra
5.5 g
Gordura saturada
9.7 g
Hidratos de carbono
17.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 Min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 Min
Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem
25 Min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 Min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1 Std.
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 Min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 Min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 Min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 Std.
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 Min