Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

4.1 39 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

1 porcja

Ingredientes

500 g wody
50 g bobu, świeżego

50 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
10 g sera feta pokruszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
½ - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka oliwy z oliwek
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 480 mg

Proteína 12.9 g

Energia 1248 kJ / 298.3 kcal

Gordura 9.2 g

Fibra 6.6 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 43.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)

40min

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)

1h

Wegańska sałatka Cezar

40min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20min

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35min

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

50min

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

45min

Sałatka z dynią i serem feta

30min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25min

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30min

Wrapy z serem halloumi

40min