Makaron z bobem, serem feta i migdałami

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

4.1 38 avaliação

Preparação 15min

Total 45min

1 porcja

Ingredientes

1 ząbek czosnku
1 łyżeczka oliwy z oliwek
600 g wody
140 g bobu, świeżego

140 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
½ łyżeczki soli plus 1 szczypta
70 g makaronu pełnoziarnistego
40 g sera feta pokruszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1742.3 mg

Proteína 29.1 g

Energia 2380 kJ / 568.8 kcal

Gordura 19.4 g

Fibra 11.7 g

Gordura saturada 7.3 g

Hidratos de carbono 81.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30min

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

45min

Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)

25min

Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)

25min

Aromatyczne biryani z soczewicą

40min

Pęczotto z bobem i cukinią

1h

Bób w sosie pomidorowym po grecku

55min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35min

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

25min

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

30min

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55min

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

40min