Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Granola à l'orange et à la cardamone
Preparação 5min
Total 1h 15min
4 portion
Ingredientes
-
2 oranges navel
-
1 c. à thé de cardamome moulue
-
30 g de pistache, non salée, décortiquée
-
30 g de graines de citrouille
-
45 g amande décortiquée
-
140 g de flocon d'avoine
-
½ c. à thé de noix de muscade en poudre
-
¼ c. à thé de gingembre en poudre
-
1 c. à thé d'extrait de vanille
-
1 c. à thé de cannelle en poudre
-
255 g de banane coupée en morceaux
-
285 g yogourt nature riche en protéines (voir Conseil)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
53.9 mg
Proteína
14.3 g
Energia
1635.2 kJ /
390.8 kcal
Gordura
15.1 g
Fibra
9.1 g
Gordura saturada
3.1 g
Hidratos de carbono
54.9 g
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