Sautéing Chicken Strips

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Preparação 5min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

vegetable oil
15 g
15 g extra virgin olive oil
garlic clove
1
15 g onions
chicken thigh, skinless, boneless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
240 g
240 g chicken breast fillet, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 235.5 mg

Proteína 17.3 g

Energia 905.9 kJ / 216.5 kcal

Gordura 17.1 g

Fibra 0.1 g

Gordura saturada 3.7 g

Hidratos de carbono 0.5 g

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