Muesli énergétique

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 25min

24 bocaux

Ingredientes

60 g de noisettes
60 g d'amandes décortiquées
60 g de pacanes
60 g de noix de cajou
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
60 g de cassonade
255 g de flocon d'avoine
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberge séchées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 2 bocaux

Sódio 4.4 mg

Proteína 7.8 g

Energia 1337.3 kJ / 319.6 kcal

Gordura 21.9 g

Fibra 5.1 g

Gordura saturada 5.9 g

Hidratos de carbono 26.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Rôti de porc farci à la pistache

1h 25min

Tartes salées à la courge musquée

1h 25min

Salade verte Goddess

Nenhuma avaliação

Bouchées au brocoli et au bacon

1h

Pain banique

45min

Petits pains mollets

2h 15min

Budino au chocolat (Matthew Kenney)

5h 10min

Beurre d'arachide

5min

Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

25min

Pain aux bananes sans gluten

1h

Muffins aux dattes et à la cassonade

1h 15min

Poulet au beurre crémeux

1h