Dispositivos e acessórios
Shakshuka
Preparação 20min
Total 50min
2 portions
Ingredientes
-
10 g de persil frais effeuillé
-
150 g de piments rouges pointus en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
60 g d'oignon petit et coupé en deux
-
20 g d'huile végétale
-
10 g de pâte harissa à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de purée de tomates
-
½ c. à café de graines de cumin
-
¼ c. à café de piment, sec, en flocons (opcional) à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de sel
-
400 g de tomate en dés, en conserve
-
4 œufs
-
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
21 g
Energia
1573 kJ /
376 kcal
Gordura
25 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
15 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde
30 Receitas
Benelux
Benelux
Morning Rituals
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Gaufres
25 Min
Confiture figue et vanille
40 Min
Oeufs pochés
15 Min
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3 Std. 25 Min
Pancakes aux flocons d'avoine
45 Min
Pain doré
40 Min
Quiche au saumon fumé et au brie
55 Min
Smoothie jar
40 Min
Œufs colorés
Keine Bewertungen
Concentré de cold brew
12 Std.
Fromage Labneh
24 Std.
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 Min