Muesli énergisant

4.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 25min

700 g

Ingredientes

50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g d'amandes, avec peau
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
60 g de sucre roux
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 50 g

Sódio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Energia 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 21.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Receitas
Benelux

Morning Rituals 10 Receitas
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes

45min

Pain au romarin méditerranéen

Nenhuma avaliação

Sorbet Aperol spritz

8h 20min

Pommes de terre en robe des champs

35min

Osso-buco cuisson lente et risotto au safran

4h

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

45min

Risotto aux champignons (TM6)

40min

Muesli énergisant

25min

Soupe de cabillaud aux épinards

40min

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

45min