Légumes rissolés

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

10 g de gousses d'ail
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choï ou autres légumes verts, coupés en lanières (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 1 g

Energia 151 kJ / 36 kcal

Gordura 3 g

Fibra 1.3 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Chou-fleur tikka masala

30min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30min

Caramel liquide

25min

Légumes racines et céréales mélangées

3h 15min

Cuire du riz long complet

55min

Rissoler 200 g de poireaux

20min

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

20min

Rissoler 300 g d'oignons

Nenhuma avaliação

Rissoler 200 g d'oignons

20min

Chocolat et Poires Overnight Oats

20min

Sauce béchamel Mode Sauce

15min

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50min