Koreańska surówka z ogórków (TM5)

4.3 13 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
1 ząbek czosnku
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
1 łyżka syropu z agawy

1 łyżka miodu, płynnego
1 łyżka oleju sezamowego
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
szczypiorek, świeży do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 445.7 mg

Proteína 4.2 g

Energia 519 kJ / 124.1 kcal

Gordura 8.1 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 11.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)

5min

Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)

1h

Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki

45min

Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami

25min

Orientalna surówka z kapusty (TM5)

1h 10min

Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)

20min

Syrop winny (vincotto)

2h

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)

15min

Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)

15min

Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

2h 40min

Kofty z indyka z sosem tahini

30min

Sałatka brokułowa z pesto z rukoli

30min