Koreańska surówka z ogórków (TM5)

4.3 12 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
1 ząbek czosnku
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
1 łyżka syropu z agawy

1 łyżka miodu, płynnego
1 łyżka oleju sezamowego
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
szczypiorek, świeży do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 445.7 mg

Proteína 4.2 g

Energia 519 kJ / 124.1 kcal

Gordura 8.1 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 11.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)

1h

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20min

Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)

40min

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50min

Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)

5min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20min

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)

35min

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

2h 30min

Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu

45min

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)

15min

Włoskie kluski z ricotty (gnudi)

1h 45min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

25min