Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g kaszy jaglanej
- 1000 g wody
- 10 g oleju
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 ząbki czosnku
- 8 suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 367 kJ / 87.7 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Hidratos de carbono
- 14.4 g
- Gordura
- 2.5 g
- Gordura saturada
- 0.4 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sódio
- 113.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2h 30 min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
1h 50 min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1h 50 min
Kremowy „serek” z nerkowców
25 min
Kanapki z pastą z fasoli
5 min
Koktajl czekoladowy
10 min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Pasta marchewkowa
15min