Polenta

4.6 13 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

50 g de parmesan en morceaux
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile végétale
1000 g d'eau
1 c. à café de bouillon de légumes en pâte

1 cube de bouillon (pour 0.5 l)
1 c. à café de sel
250 g de polenta moyennement fine

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 10 g

Energia 1341 kJ / 320 kcal

Gordura 10 g

Fibra 3.4 g

Hidratos de carbono 47 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisiner comme jamais. 203 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Vinaigrette gingembre-piment

5min

Magret de canard, chou rouge et céleri-rave

2h

Tzatziki

10min

Knöpflis à l’ail des ours

1h

Compote de pommes pour les provisions

30min

Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt

45min

Tarte à la rhubarbe

55min

Gnocchi de pommes de terre

1h 15min

Pâte de bouillon de légumes végane

1h

Carottes glacées au miel

1h 20min

Salade de crudités

10min

Glace à la pomme et au lait de coco

10min