Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Salade de verdure et de pamplemousse
Preparação 15min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
eau Pour refroidir les asperges
-
glaçons Pour refroidir les asperges
-
480 g d'eau
-
340 g d'asperges coupé en morceaux (2,5-5 cm)
-
200 g de courgettes coupés en rondelles (.5 cm)
-
30 g d'échalotes
-
45 g d'huile d'olive
-
45 g de jus de pamplemousse
-
½ c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
2 c. à thé de graines de chia
-
115 g de bébés épinards frais
-
2 c. à soupe noix, concassée
-
1 c. à soupe graines de potiron
-
1 c. à soupe graine de tournesol
-
2 pamplemousse coupé en segments (voir Conseil)
-
4 - 6 de ciboulette fraîche haché
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
330.5 mg
Proteína
5.6 g
Energia
928.7 kJ /
222 kcal
Gordura
15.1 g
Fibra
5.6 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
19.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Le printemps s'annonce
10 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Camembert aux canneberges et aux amandes
30min
Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre
5min
Salade verte Goddess
Nenhuma avaliação
Crumble de fruits d'été à la crème anglaise
Nenhuma avaliação
Tarte aux pommes à double croûte (Bill Yosses)
3h 20min
Yogourt grec
Nenhuma avaliação
Pain Portugais (Pão de água)
3h 45min
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1h
Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine
45min
Poulet au beurre crémeux
1h
Smoothie aux fruits
5min
Soupe japonaise de nouilles Ramen
1h 15min