Dispositivos e acessórios
Salade de riz croustillante
Preparação 10min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
250 g de riz basmati
-
980 g d'eau
-
1 c. à café de purée de piment
-
3 c. à soupe d'huile neutre
-
300 g de petits pois surgelés300 g de fèves de soja vertes en cosse surgelées (édamame)
-
1 concombre
-
1 oignon rouge
-
1 bouquet de persil frais équeuté
-
1 petit bouquet de menthe fraîche équeuté
-
20 g de gingembre frais
-
1 gousse d'ail
-
40 g de cacahuètes grillées non salées et un pour la finition
-
20 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
40 g d'huile de sésame
-
le jus de 2 citrons verts
-
10 g de sucre de canne complet non raffiné
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
660.2 mg
Proteína
15.1 g
Energia
2366.3 kJ /
565.6 kcal
Gordura
29.5 g
Fibra
4.7 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
61.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Best of salades
16 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35min
Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage
1u.
Wrap tikka masala
40min
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes
25min
Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat
25min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30min
Buddha bowl au poulet
1u.
La salade de Jennifer Aniston
30min
Wrap au houmous et légumes grillés
30min
Wrap des Caraïbes
50min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min