Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert

Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert

3.3 14 avaliações

Preparação 15min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

La sauce au curry vert

30 g de pâte de curry vert
120 g de ricotta
300 g de lait de coco
70 g d'eau
1 c. à soupe de beurre de cacahuète (opcional)

Les boulettes de bœuf

400 g de viande de bœuf hachée
150 g de ricotta
20 g de pâte de curry vert
2 g de gingembre râpé
1 gousse d'ail
6 c. à soupe de coriandre fraîche
le zeste d'un citron vert non traité
huile d'olive pour badigeonner
1 c. à café de miel
1 c. à soupe de vinaigre de riz
2 c. à soupe d'eau
4 c. à soupe de sauce de soja
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
1 citron vert non traité coupé en quartiers

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Sódio 1411.3 mg

Proteína 25.4 g

Energia 1976.3 kJ / 472.4 kcal

Gordura 36 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 20.2 g

Hidratos de carbono 12.9 g

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França

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