Pannequets jambon-champignons

Pannequets jambon-champignons

4.0 2 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

100 g de farine de sarrasin
½ c. à café de sel
1 œuf
650 g de lait
50 g de beurre
1 pincée de noix de muscade en poudre
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
100 g de champignons de Paris frais
2 tranches de jambon

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 14 g

Energia 1248 kJ / 298 kcal

Gordura 15 g

Hidratos de carbono 26 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petits plats pour diabétiques 45 Receitas
França

Também pode gostar...

Palets de céréales aux pépites de chocolat noir

30 min

Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts

Brak ocen

Boulettes de poulet au pesto rouge

1 godz.

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

35 min

Mijoté de dinde au curry et riz vapeur

1 godz. 10 min

Wraps avocat poulet

1 godz.

Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges

1 godz.

Pâtes et boulettes de poulet sauce chorizo, pommes vapeur au caramel

1 godz.

Bœuf carotte en cuisson lente

3 godz.

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2 godz.

Mousse au chocolat en verrine et tuile praliné

3 godz. 15 min

Pommes cuites aux épices et aux noix

40 min